DiEt + MaKan = ISLAM

Ingat,islam itu meliputi seluruh perkara...Remember that!

Tatacara pemakanan Rasullullah SAW :

-tidak minum susu apabila makan daging atau ikan
-tidak makan daging bersama ikan
-tidak makan ikan bersama telur dan daun salad
-melarang minum susu bersama cuka
-tidak makan buah selepas makan makanan berat sebaliknya sebelum
-baginda akan tidur sebentar selepas makan tengahari

makanan laut dan darat mengandungi ion yg berbeza,so apabila digabungkan ia akan mengalami satu tindak balas (biochemical reaction) yg boleh mendatangkan kesan pada tubuh...(tidak haram utk mencampurkan kedua2 nya utk makan cuma ianya memudaratkan kesihatan)...

diet yg betul bukannya meninggalkan makan malam tetapi mengambil makan malam pada waktu yg betul...ini kerana jika meninggalkan makan malam,maka badan akan dimamah usia dan kolesterol akan meningkat..

nabi mengajar kita utk meneguk air secara perlahan-lahan...bernafas??jauh sekali kerana dikhuatiri buih yg terhasil mengandungi bakteria...

selain itu,adab ketika makan perlu dijaga...tidak membazir dan mensyukuri nikamt kurniaan ALLAH...
1/3 air,1/3 makanan,1/3 udara....

more info : http://panduanpercuma.info/kesihatan/3198/diet-dan-cara-pemakanan-rasulullah/

dinner jangan dilupa-in..ok,buka buku..bukan muka buku... =)